365bet官网平台,羽毛球发球的6个经典错误!4人中的许多人经常忘记!

羽毛球发球技术似乎是一种非常简单的技术,但是如果第一步做得不好,那就意味着从一开始就是被动的。本文总结了接收和送达时经常发生的六种错误。您是否发现自己犯了错误?
01.手臂抬起手腕并弯曲手腕以错误地击球
根据正手,高场目标不在那儿,但如果不够,它只会到达中场或中场,原因是撞击点位于右肩下方,以肘部为轴,正确的服务:与手臂协调力量,击打时伸展手腕,并注意球杆表面的正确仰角。
02,戴错手腕
当正手在后部击中高球时,撞击点靠近左脚的位置,导致上臂“弯曲手腕”并用力击中球。正确的动作应该是:上臂只起到驱动球和击球的作用,这取决于前臂和手腕以“伸展”手腕以施加力。
03.用小球发“球”攻击是错误的
如果小球越过篮网,则球从篮网过高而直接被对手攻击,由于其高击球点和快速的回??程速度,很难评估哪种对我们这边是不利的。这样做的原因是,当发球时,不能很好地记录睫毛的时间和强度,并且要用手腕握住具有“割断力”的球。正确的方法应该是:放松握力,合上手腕并用手指控制力,然后用倾斜的表面击球。
04.上菜时不旋转
撞击过程中,身体的重心不跟随身体的旋转,而是从右脚到左脚逐渐移动,或者在射击过程中身体根本不转动,并且运动缺乏协调性,这影响了射门的力量。适当的发球和击球动作:身体开始以发球和击球启动器转动。冲击后,身体应面对网。
05.上菜后恢复姿势错误
用正手在高球上击打右球杆后,它缓慢地向右上方摆动,运动不协调,控制也不容易。正确的操作:上菜后,向左摆动并向上倾斜,并留出特定的空间以完成操作。
06.服务盲人
不允许盲目发球,例如,如果对手错过了接球位置,他的注意力必须放在后座上,并且网前将有一个空白空间,这时,小球前面的小球网应该被操作。如果在这种情况下后部区域仍在发球,则对手可以轻松获得发球。如果对手的接待位置在前,则他的接待注意力在前庭上,而后室是空的。如果小球在前场再次发球,则对手可以接球。
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