bt365体育注册,如何与“不合理的”婆婆和闲散的丈夫沟通?

几乎一夜之间,一个女孩成为了一位全能的母亲,钢琴,国际象棋,书法,绘画,诗歌和蛇麻草,瞬间就变成了柴火,大米,油,盐,粪便,尿液和放屁。妇有不同的育儿概念,与不知所措,无所事事的丈夫相伴,而丈夫则被mother为mother妇和daughter妇。投诉。这是许多家庭的当前状况。
@彬彬告诉我们,除了冷战以外,我们还可以使我们的岳母和丈夫成为我们的“战友”。
我是@彬彬,第3个[服装与控制训练营],第1个[整个房屋组织训练营],第2个[非暴力沟通训练营]和第一个[清洁冰箱的训练营]?[参加者]目前正在研究芳村建初中规划与毕业系的课程。
感谢您控制整理工作。让我认识培训师黛西,方存健以及热爱生活并喜欢整理工作的您。
当我看到清扫和控制方面的大师们进入清洁行业的所有过程时,我感到很害怕。由于两个孩子都还很小,一个刚从6.5岁开始上小学,另一个则可以在1年零3个月后不久开始工作,在生活和工作之后,没有更多的时间做兼职和打扫卫生了。这就是为什么我们最初专注于自组织的原因。促进家庭清理和清理概念。
今天,我将主要与大家分享我在非暴力交流训练营中的学习成果和见解。
了解非暴力交流的初衷
我学习非暴力交流的初衷很简单,那就是改善紧张的家庭关系。
我的家人并不复杂,我的丈夫,两个儿子和婆婆是从家里带小宝来的。
我丈夫是我大学的大四学生,结婚后我和我回到家乡定居,我们相识了19年,结婚了14年,从校服到婚纱,这应该被很多人羡慕的爱。
但是就像大多数感觉一样,每天使用柴火,大米,油和盐都会使人筋疲力尽,无论年龄大小,成为室友都是一个很好的情况。
现在我和我的丈夫除了孩子没有别的共同点,我也没有丝毫的温暖,由于岳母和daughter妇的问题,家庭气氛变得更加紧张。讨厌他内心的某人,甚至呼吸不正确。
当我说不出两个句子时,我经常开始吵架,吵完架后我很后悔,很抱歉我在吵架中表现不好,接下来我该如何用单词来捍卫自己?我曾经怀疑自己患有精神疾病,所以我想去看心理医生。
在参加服装组织的训练营时,教练强加了非暴力交流的内容,我尝试使用它,但是由于看不到效果,我慢慢放弃了。
“不合理的”婆婆和无为的丈夫
自从我去年10月受到组织控制以来,就像打开一个崭新的世界并在自己的掌握范围内带来理想的生活,但是我婆婆拒绝一起工作,而丈夫的冷漠留下了,这使我想到了在家整理一下。
我婆婆把我所有的垃圾扔进了我的眼睛,并把阳台下的空间堆了起来,这让我感到伤心欲绝。把家里的所有餐具都换成令人心碎的餐具后,我会每隔几次就拿出旧餐具。我疯了。还有剩饭剩菜,吃饭和穿衣服的孩子等问题。生活的所有细节都可能是我们冲突的结合。
我一直以为我和婆婆在生活方式和观念上都不同,但有一件事让我觉得我婆婆真的很不合理,婆婆说她花了10,000到20,000元加入一个毒贩,岳父和sister子也喝了。你自己发现效果很好。他们相信这种毒品,并推荐给我们一家四口。
我阅读了以下说明,即14岁以下的母乳喂养的妇女和儿童不能饮酒并拒绝。我丈夫看到这种产品是一种固体饮料,其药材和食品的来源与中药微信中出售的产品相同,来源不明,甚至不是保健品,他拒绝将其作为神奇药物出售。谁知道我婆婆没有放弃,就偷偷把它交给了6岁的大宝和6岁的小宝,后来大宝告诉我们,我们意识到那是多么的认真。我婆婆好几次了,这意味着,如果你喝酒,那很好,你继续喝酒,我们不在乎,但是孩子们不被允许喝酒,她同意表面,并在她身后偷偷给了小宝药。。
有一次我很担心我的大宝叫我哭:妈妈!快回来!奶奶再次喂小宝!这次,我没有回家避免冲突,而是要求丈夫回去自己看看。
有很多类似的事情,我曾经告诉我的朋友,我婆婆和我是好人,但两个好人可能相处得不好。
我读过一篇文章,意思是我的丈夫对家庭有既得利益,他很确定父母会照顾家庭和孩子,对未来没有后顾之忧,他可以工作,结交朋友并拥有一个轻松聊天。他知道他的岳母与儿conflict之间的冲突非常深,但是他不想解决或挑衅它,因为他担心这种病态的平衡会被打破,自己的生活会受到影响。。
我丈夫的无所作为成了我最大的痛苦。
通过一再的失望,我学会了变得坚强。我照顾了家里和孩子们的一切。我强迫自己成为一个女性男人。我对他没有太大的希望。即使他出差在外,我会感到轻松。他出差回来后,我特别担心,无法入睡。
我的日常生活是凌晨两点钟的家,即使是正在吃晚饭的朋友也需要提前报告,拿走大财宝,然后和小宝贝一起坐下来享用一顿安静的饭菜。
我也非常担心大宝,尤其是今年一年级之后,我每天都在敦促:快起床,迟到!快点吃功课!快点做作业和学习在线课程!快点学习在线课程去睡觉!快点去睡觉,明天早起!
五次在线和离线课程以及家庭作业占用了我儿子的空闲时间。周末只有半天的时间在做作业上,我显然觉得我的儿子很累,尽管他的成绩是最好的,但是他学习的热情越来越少了。每天我都坐在学习桌旁,哭着说他想出去玩。
孩子感到压力,我也很累。我的想法是:我知道孩子很累,但是课程快要结束了,我会在一段时间后完成学业,我不希望孩子半途而废。
我丈夫说:一年级的孩子们不得不写作业直到十点,每天他们都厌倦了这种战术,没有学习的乐趣怎么能相处呢?
我和我丈夫甚至因不同的教育方式陷入了严重的冲突。我说:“我为谁努力工作!我不知道该如何休息?我不知道我是否更乐于比赛?!”
我婆婆的跨境恋情,丈夫的无所作为以及对大宝的期望都弄乱了我的家庭关系。
从愤怒的表达到愤怒的表达在为期14天的非暴力交流训练营中,提供了教学课程和案例研究,朋友们还可以分组练习和讨论日常签到。慢慢地尝试使用非暴力的四个要素交流以反复练习。这个过程并非一朝一夕就能完成
训练营结束后,教练和编辑将进行为期21天的丁顶小组报到,以便每个人都可以继续为每个人提供一个练习和交流的平台。
通过学习并反复练习非暴力交流训练营,我对观察,感觉,需求和欲望有了更清晰的理解,并且可以更加冷静地观察事物。
教练说:不要表达愤怒,而要表达愤怒!
通过学习,特别是在学习了非暴力沟通训练营的第二课后,我意识到我一直在表达愤怒,我想我丈夫应该和我相处,当然,我对他寄予厚望,我希望他对我很友善,并与我一起照顾我的孩子和家人,但我从不真正了解我对他的感情以及传达的需求,更不用说要求了,我不认为我说他应该理解并做所有事情,但是这不应该不是。
对于婆婆来说,大宝是个child强的矛盾者,因为她还是个孩子,这根根深蒂固的矛盾;她仍然不尊重人,总是以讲道为长子,总是把她放在敌人的位置,并且总是看着她做一些不愉快的事情。对于我的儿子,我认为自己是救星。您甚至没有穿好衣服,没有妈妈就无法照顾自己!您会发现您的作业没有按要求完成。没有母亲的监督,您将无法做!你做得不好!
通过不断的练习,我学会了跳出冷静地观察事物,发现我的观察是另一边的评论,是非常消极和冒犯性的评论,当然它们会与我发生冲突,或者不会是我所期望的。去做。我逐渐感到失望和焦虑,我忍不住表达了愤怒。
经过缓慢的体验和感觉,我逐渐开始爱自己和家人。我总是觉得自己像个受害者。我的愤怒和不满来自我丈夫对她不爱我或对我不够重视的感觉。
当我开始练习时,我什至不知道自己的需求。我习惯成为一个人,不向他人伸出援手,更不用说问问题了。我试图与自己和我的家人建立联系。我想有一个像我这样的妻子和母亲,他们也很累,他们不开心!
幸运的是,还不算太晚。尽管我仍然不能很好地利用非暴力交流,但从书写到口述,仍然需要很长时间的重复练习。
但是我高兴地改变了我的儿子的课程已经调整,我有更多的时间出门在外。我不是每天都和丈夫和婆婆吵架。现在,它不再是对口头攻击的压力反应,而是试图使用非暴力交流的语言来表达。
如果我儿子吃得慢一点,他会告诉他:您的饭已经快准备好了,妈妈认为您很棒,如果您可以吃得更快一点,我们就可以上学,孩子们还在等着您!
当两个孩子早上醒来时,大宝和小宝在哭,我丈夫还在头上睡觉,为了不生气,我对他说,你都醒了,我有点担心并且您需要照顾一个。,您怎么看?尽管我丈夫仍然犹豫不决,他还是会主动帮助我分担家务。
当她和婆婆说话时,她也在慢慢地改变主意,意识到对她来说这并不容易,她会尽力让自己冷静下来并进行交流。
即使在今天中午,我仍然看到岳母正在给母亲服用这些“神奇的药物”,并且情绪没有变化。我还认为她也很好,也不必生气。毕竟也长大了。无需担心。我想如果过去生气了,我会让我的家人再次动摇。工作的承诺也让我感到惊讶。
有一天,迫切需要一份单位报告。当我看到不符合要求的报告时,我非常生气。我试图通过非暴力交流来传达我的工作,因为它们是新的并且我不熟悉如果我只告诉他们您不知道从哪里开始,我指出了需要一个接一个地更改并明确要求的区域,另一方也成功完成了提交任务,我可以清楚地感觉到另一方派对在沟通过程中也很满意,我自己也很开心,可以将非暴力的沟通方式慢慢应用到我的生活和工作中。
在学习非暴力交流的过程中,我意识到在无法客观地看待事物之前,我无视自己和家人的感受,不了解自己的需求并且没有进行询问,我相信这些可以被不断地使用和实践。随着我的进步,我的家人和我会变得更好!
感谢教练让我了解更多有关非暴力交流的信息!谢谢朋友们!这部分仍然有很多缺点,请批评指正!感谢您的收听!